Stresszkezelés/well being

Friday 2 Dec 2022, 10:00 → 16:00 Europe/Budapest

O-103. terem (Oktatási Központ)

A workshop célja, hogy a résztvevők tudatában legyenek, hogyan alakul ki a stressz, milyen személyes befolyással bírnak erre, és mi a kialakulásban a környezet szerepe. Ismerjék fel, hogy milyen lehetőségeik vannak a stressz kiegyenlítésére, a lazításra, az aktivitás növelésére és a koncentrációra, az energia-háztartásuk javítására, energiarablók kezelésére.

A képzés oktatója: Fejes Ágnes

Az eseményen való részvétel – a fejlesztési program csoportok tervezhetőségére figyelemmel – regisztrációhoz kötött.

Üdvözlettel:

Kreatív Tanulás Program